Dunsande löpstil säger inget om risk för stressfraktur
Har du en pryl som berättar att ditt löpsteg är för ”dunsande” eller har du försökt springa mjukt för att minska risken för risken för [...]
Skodebatt tar fart efter Laura Muirs rekordkross
Egentligen har inget hänt. Men efter att Nikesponsrade brittiskan Laura Muir slagit det 31 år gamla brittiska rekordet för 1 mile inomhus har det börjat [...]
Så gör du med benhinneproblem
Löpare som får ont på framsidan av underbenen brukar snabbt googla sig fram till att det är benhinnorna som spökar. Men bara för att det [...]
Generation ”Allt nu” som idrottare
Trots att svenskarna ägnar sig åt uthållighetsidrottande i större utsträckning än någonsin springer vi inte speciellt mycket fortare än för 30 år sedan. När det [...]
Är du snabb som en 8-åring?
Ett nytt världsrekord för 10-åringar på halvmaraton för ett par veckor sedan väckte min nyfikenhet. Hur väl står sig en tid på halvmaraton eller maraton om [...]
Alla vägar leder till klassiska racing flats
”Å en slank han hit, å en han slank han dit...”. När skotillverkarna jagar nya försäljningssuccéer verkar ”Prästens lilla kråka” vara ledmotivet. För vilka trender [...]
Vikten av motstånd
”Du klarar mer än du tror.” Det är en sån där härlig floskel som de flesta har hört många gånger förr, gärna i kombination med [...]
Nästa trend: Kort & fort
Trenden med att springa långlopp drar som en löpeld över världen. Men varför inte prova att springa kort och snabbt? Överallt i världen växer långloppen. [...]