Ha kroppen som en Coca Cola-bruk
Får ibland frågan om vad man ska göra när man under ett lopp blivit trött och säckat ihop en hel del i kroppen så löpningen [...]
Tubsockans återkomst
”NEJ, JAG BRYR MIG INTE OM MODE. Jag tar bara på mig det jag tycker är skönt när jag tränar och vad jag själv tycker [...]
Träning är inget vidrigt straff!
Jag gillar verkligen popcorn. Och att gå på bio. Därför vore det ju helt knasigt om jag efter att ha ätit popcorn till en bra [...]
Ska det vara så svårt att göra löparskor för fötter?
Hej alla skotillverkarjävlar! Låt mig få ha den stora glädjen att som uppenbarligen första person i världen upplysa er om att fötter kan se olika [...]
Effektivitet för äldre löpare
Finns många löpare som är riktigt vassa långt efter pensionsåldern. Men med stigande ålder förändras i regel mekaniken, skaderisken och hur man bör lägga upp [...]
Modig och inspirerande eller dumdristig utan självinsikt?
Om en person vägrar sitta någon annanstans än ytterst på en bänkrad i biosalongen och alltid memorerar exakt hur många metrar det är till närmaste [...]
Löpning på väg ut?
Konditionsidrottande i allmänhet och löpning i synnerhet har ju upplevt ett helt fantastiskt uppsving under ett flertal år. Det finns däremot tecken som tyder på [...]
Nej, jag har inte kris – jag gillar att springa!
Om du har fyllt 30 år och av någon outgrundlig anledning tycker det är trevligt att träna är jag rätt säker på att du någon [...]
Skit i detaljerna!
Detaljsjukan sprider sig. Vart jag än vänder mig ser jag löpare som har svårt att förbättra sig på grund av att de stirrar sig blinda [...]
En nära-livet-upplevelse
Tänk dig att du har munnen full med blod. Minst en deciliter. Men du får inte spotta utan måste springa med den blodfyllda munnen stängd [...]