Syresättningen i underbenet minskar medan muskelnedbrytningen ökar när man springer med kompressionsstrumpor. Det visar en avhandling skriven av Sophia Halldin Lindorsson, specialistläkare i ortopedi och [...]
”NEJ, JAG BRYR MIG INTE OM MODE. Jag tar bara på mig det jag tycker är skönt när jag tränar och vad jag själv tycker [...]
Hej alla skotillverkarjävlar! Låt mig få ha den stora glädjen att som uppenbarligen första person i världen upplysa er om att fötter kan se olika [...]
Folkhälsomyndigheten uppmanar till träning då det är bland annat är bra för allmänhälsan och immunförsvaret. Men med jobb hemifrån händer det saker. Aktivitesarmbandet Fitbit håller [...]
Jag är en 53-årig privilegierad man. Det kommer därför ganska naturligt för mig att vara surgubbe och bakåtsträvare. Jag är självklart även språkpolis, något jag [...]
Idag tagit bilder åt tidningen Runner's World till min artikel om skor med kolfiberplatta. Har då med en kortare del om det amerikanska löpskomärket Ampla [...]
Bara för att du vinner på att ha en sko som väger 50 gram mindre än den du brukar springa i eller att rödbetsjuice före ditt A-lopp [...]
Konditionsidrottande i allmänhet och löpning i synnerhet har ju upplevt ett helt fantastiskt uppsving under ett flertal år. Det finns däremot tecken som tyder på [...]
Varför har i princip alla kvinnor på ett gym långa tajts? Grabbarna kör med alla möjliga längder och varianter men kvinnorna ska ha långa tajts [...]
Detaljsjukan sprider sig. Vart jag än vänder mig ser jag löpare som har svårt att förbättra sig på grund av att de stirrar sig blinda [...]
