Glada tränare ger bättre resultat
Tankens kraft är större än de flesta tror. Du kan till exempel få ett mer energieffektivt löpsteg bara genom att någon står bredvid och säger [...]
Socker, ugali och döden
Skrev nyligen ett inlägg om kost. Gör här ett till. Den här gången om den vita döden: socker och vetemjöl. Kastar även in ett recept [...]
Norrmän – vinterns kenyaner
När jamaicaner vinner sprinttävlingar och kenyaner är överlägsna på lite längre sträckor talar vi gärna om DNA, genetik och hur mycket bättre fysiska förutsättningar de [...]